O Governo do Amazonas abriu inscrições para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, com 200 vagas destinadas a mulheres a partir de 12 anos. A ação é coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer e busca promover segurança, autonomia e qualidade de vida por meio do esporte.

As inscrições podem ser feitas pelo telefone (92) 98407-9557 e seguem até o preenchimento total das vagas.

A nova edição ocorrerá nos dias 9 e 10 de maio, na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona centro-oeste da capital. As aulas acontecerão das 9h às 11h, nos dois dias.

Durante o curso, as participantes terão acesso a técnicas de defesa pessoal com simulações de situações do cotidiano, além de orientações sobre comportamento em cenários de risco.

A programação também contempla exercícios físicos voltados ao condicionamento, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a saúde e a autoconfiança.

Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, dentro do programa Pelci (Esporte e Lazer na Capital e Interior), e já beneficiou mais de 5 mil mulheres em Manaus e no interior do estado.

A iniciativa também conta com núcleos fixos e participação em ações comunitárias, ampliando o acesso da população a atividades esportivas e educativas.

Segundo o secretário da pasta, a ação vai além da prática esportiva e busca fortalecer a autonomia feminina, oferecendo ferramentas para lidar com situações de risco no dia a dia.

O curso é gratuito e aberto ao público feminino, com foco na promoção do bem-estar e da segurança.